Beriberi Hastalığı Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi

Paylaş
 

Beriberi hastalığı B1 vitamini eksikliğinden dolayı ortaya çıkan bir hastalıktır. Beslenme ile doğrudan ilgili olan bu hastalığa yoksul kişilerde ve yoksul ülkelerde rastlama olasılığı daha fazladır. Çünkü vücudun düzenli alması gereken vitaminler ve mineraller vardır. Eğer bunlar yeterli düzeyde alınmaz ise vücuttaki vitamin ve mineral eksiklikleri vücudun sağlığını olumsuz etkiler ve sonuç olarak da çeşitli rahatsızlar ortaya çıkabilir. Bunun için sağlıklı ve düzenli beslenmek oldukça önemlidir.

B1 vitamini eksikliğine günümüzde çok sık rastlanmaktadır. Bunda yaşam şartlarının da büyük katkısı vardır. Çünkü yoğun ve stresli hayat vücut için gereken özenin yeterince gösterilememesi vücudun olumsuz bir şekilde sinyal vermesine sebep olmaktadır. Ayak üstü yemek yemek, yiyeceklerdeki katkı maddeleri sağlığı yoğun bir şekilde olumsuz etkiler.

B1 vitamini eksikliğinin bazı belirtileri vardır. Bunlar:

  • Kilo kaybı
  • Halsizlik
  • Sinir sisteminde bozukluk
  • Kabızlık
  • Göz sağlığının bozulması
  • Unutkanlık durumu
  • Kaslarda kramp
  • Bacaklarda uyuşukluk

Eğer bu belirtiler uzun süre devam ederse mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmak ve gerekli tahlillerin yapılması gerekir. B1 vitaminin eksikliği kan testi ile ortaya çıkar. Hastalığın teşhisi konduktan sonra doktor tarafından B1 vitamini takviyesi ile ilgili ilaç tedavisine başlanır.

B1 vitaminin eksikliğinin giderilmesinin en iyi yöntemi kesinlikle doğru ve sağlıklı beslenmedir. Beriberi hastaları bazı besinleri tüketmeye daha çok özen göstermelidir. Bu sayacağımız besinleri tüketirler ise vücutlarındaki B1 vitamini eksikliği giderilmiş olur. İçinde B1 vitamini olan besinler şunlardır: Ispanak, badem, ceviz, ay fındık, kaju, çekirdeği, , kereviz, domates, patates, elma, erik, marul,  patlıcan, kavun, nar, kiraz, lahana, limon, süt ürünleri, baklagiller, ananas, et, balık, çavdar, buğday tohumu, tam tahıllı gevrekler,  olarak genel olarak sıralamak mümkündür. Tabi bu gıdaların ne kadar ve hangi sıklıkla tüketildiği de önemlidir. Her besin maddesinin çoğu zarar azı yararlıdır. Zaten içinde B1 vitamini olan besinler herkesin kolaylıkla ulaşabileceği uygun fiyatlı besinlerdir. Fazlaya kaçmadan bu besinler tüketilirse B1 vitamini eksikliğinin önüne geçilmiş olur.

Eğer vücuda yeterli oranda B1 vitamini alınmaz ise ciddi hastalıklara ortam hazırlanmış olur. Bunun  B1 vitamini eksikliği göz ardı edilmemeli ve gerekli görülen tedaviye mutlaka uyulmalıdır. B1 vitamini eksikliğinde genel olarak beslenme tavsiyelerinin yanında ilaç tedavisi uygulandığı gibi iğne ve ağızdan enjekte ile tiamin verilmesi ile tedavisi de uygulanabilmektedir. Buna tamamen doktor karar verir. Çünkü bu hastalığının çeşitleri ve safhaları vardır.

Beriberi hastalığına yakalanma riski olanları sıralarsak:

  • Beslenme problemi olanlar
  • Alkol tüketenler
  • Emziren anneler
  • Hamile kadınlar
  • Doğum Kontrol hapı kullananlar
  • Stresli bir yaşamı olanlar
  • Karbonhidratı çok tüketenler
  • Böbrek hastaları
  • Obeziteler
  • Sigara içenler

B1 vitaminin eksikliği sağlık sorunları ortaya çıkarabildiği gibi fazlalığı da sağlık sorunlarına yol açabilir. Örneğin: baş dönmesi, kas gevşekliği hatta tansiyonu bile düşürebilir.  B1 vitaminini eksik ya da fazla olmamasına karşın günlük hangi besinden ne kadar yenilmesi gerektiğini bilmek bu doğrultuda hareket etmek önemlidir.

İnsanların periyodik olarak tahlil yaptırması da gereklidir. Çünkü bazı hastalıklar sinsice ilerler ve çok ciddi durumların ortaya çıkmasına sebep olabilir. Özellikle sık rastlanan halsizlik, yorgunluk hissi, sinir bozukluğu geçici olmadığı sürece mutlaka doktora başvurmak gerekir. Çünkü birçok hastalığın temelinde bu gibi belirtilere rastlamak mümkündür. Sağlıklı ve uzun yaşam için bilinen tüm bu belirtilere karşı dikkatli olmak da, mutlaka ama mutlaka emar vb. gibi tetkik ve testlerin yapılmasında  fayda vardır.

Bir önceki yazımız olan Damla Hastalığı Nedir? Nedenleri ve Tedavisi başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Sorularınızı Yorum Bölümünden Sorabilirsiniz ...
Bu yazı 180 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

DMCA.com Protection Status