Ense Ağrılarının Nedenleri Ve Belirtileri Nelerdir?

Ense Ağrıları
Paylaş
 

Ense Ağrıları Günlük yaşantıda en fazla maruz kalınabilen hafif dereceli sağlık sorunlarından biri de ense ağrılarıdır. Bazı nedenlere bağlı olarak meydana gelebilen ense ağrıları her ne kadar çoğu zaman hafif dereceli olarak seyredebilse de bazı durumlarda şiddetli ağrılar eşliğinde seyredebilmekte ve gün içerisinde uzun süreli olarak etkili olabilmektedir. Uzmanlar bu gibi durumlarda bireylerin hemen doktora başvurması gerektiğinin altını çizmektedir. Çünkü uzmanlar gün içerisinde uzun süreli olarak devam edebilen ve sıklıkla tekrar edebilen ense ağrılarının ciddi boyun rahatsızlıklarının habercisi olabildiğinin altını çizmektedirler.

Bazı belirtiler şeklinde etkilerini gösterebilen ense ağrıları hemen her yaş grubundaki bireylerde etkilerini gösterebilmekle birlikte daha çok masa başı işlerde çalışan bireylerde etkili olmaktadır. Bu nedenle uzmanlar masa başı ve benzeri iş kollarında çalışanların mesai saatleri içerisinde uzun süreli olarak hareketsiz kalmaktan kaçınmaları gerektiğinin altını çizmektedirler. Uzmanlar boyun tutulmalarında olduğu gibi ense ağrılarının meydana gelmesinde de uzun süreli olarak hareketsiz kalınmasının önemli bir rol alabildiğinin altını çizmektedirler. Bu ayrıntı hakkında da sizlere bilgiler sunduktan sonra şimdi de makalemizin de ana konusu olan ense ağrılarının nedenleri ve belirtileri nelerdir hakkında sizlere bilgiler sunalım. İlk olarak ense ağrılarının belirtilerinin neler olduğu hakkında sizlere bilgiler sunalım.

Ense Ağrılarının Başlıca Belirtileri Nelerdir?

Ense ağrılarının başlıca belirtileri şunlardır;

  • Ense kökünde veya çevresinde ağrı
  • Ense kökünde veya çevresinde hafif derecede yanma hissi
  • Ensenin hareket ettirilmesinde güçlük çekilmesi
  • Ense bölgesinde ağırlık hissi
  • Nadiren de olsa ense ile baş bölgesi arasında gidip gelen şiddetli ağrılar

Ense Ağrılarının Başlıca Nedenleri Nelerdir?

Ense ağrılarının başlıca belirtilerinin neler olduğu hakkında sizlere bilgiler sunduktan sonra şimdi de ense ağrılarının başlıca nedenlerinin neler olduğu hakkında bilgiler sunalım. Ense ağrılarının meydana gelmesine neden olabilen birçok faktörler bulunmaktadır. Ense ağrılarının meydana gelmesine neden olan başlıca faktörler şunlardır;

  • Kas, eklem ve doku sorunları
  • Masabaşı işler
  • Yanlış duruş pozisyonları
  • Aşırı kilolar
  • Önceki dönemlerde geçirilmiş olan boyun ameliyatları
  • Başın ani olarak hareket ettirilmesi
  • Osteoporoz kemik kaybı
  • Yaralanma
  • Boyun egzersizlerinde boyna aşırı şekilde yüklenilmesi
  • Düşme
  • Uzun süreli olarak hareketsiz kalınması
  • Boyun kireçlenmesi
  • Yanlış uyku pozisyonları gibi faktörler ense ağrılarının başlıca nedenleridir.

Ense Ağrılarının Tedavisi Nasıl Yapılmaktadır?

Ense ağrılarının tedavisi ense ağrılarının herhangi bir hastalığa bağlı olarak meydana gelmemiş olması durumunda ilgili doktor tarafından hastaya bazı boyun egzersiz tekniklerinin uygulanması hakkında bilgiler sunulmaktadır. Bununla birlikte ense ağrılarının giderilmesi açısından bazı ağrı kesici ilaçlar uygulanmaktadır. Bireyin doktor tarafından sunulan boyun ve ense egzersiz uygulamalarını harfiyen uygulaması ve ense ağrılarının ortadan kalkması açısından verilen ağrı kesici krem veya merhemleri harfiyen uygulaması durumunda ense ağrılarından birkaç dakika veya birkaç saat içerisinde tamamen kurtulmaktadır.

Bir önceki yazımız olan Dikkat Eksikliği Ve Hiper Aktivite Bozukluğu Rahatsızlığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Sorularınızı Yorum Bölümünden Sorabilirsiniz ...
Bu yazı 640 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

DMCA.com Protection Status