Yoğurt Maskesinin Cilt İçin Faydaları

Yoğurt Maskesinin Cilt İçin Faydaları
Paylaş
 

Yoğurt Maskesi

Yoğurdu düzenli olarak tüketmenin yararları herkes tarafından bilinmektedir. Ancak yediğimiz bu besinin; sivilcesiyah nokta ve parlak bir cilt oluşturmak için de ne kadar yararlı olduğunu da biliyor muydunuz? Yoğurttan cilt maskesi yapmak cilt üzerinde harika etkiler oluşturmaktadır. Bir de ekstra bir malzeme gerekmeden kolay bir şekilde direkt olarak cilde uygulanabilmesi de bizler için harika bir kolaylık sağlamaktadır.

Yoğurtta Bulunan Besinler

Yoğurt, cilt maskesi olarak kullanıldığı zaman cilde gözle görülür bir parlaklık kazandırmaktadır. Bunun nedeni ise, yoğurdun içinde var olan değerli besin maddeleridir.  Yoğurdun hemen hemen tüm içeriğinin cilt dostu olması, yoğurt ile yüz maskesi yapılmasını böyle etkili yapan faktördür.

Cilt Gençleştirmek İçin Yoğurtta Bulunan  Ana Besinler

Çinko:

100 g yoğurdun içinde yaklaşık olarak 1mg çinko maddesi bulunmaktadır. Bu mineral sıkılaştırıcı olan madde, hücrelerin yenilenmesini, çoğalmasını ve dokuların büyümesini sağlayan anti-inflamatuar özellikleri ile bilinmektedir. Bunların yanında çinko, akne ve sivilcelerin oluşumunu engelleyen, sebum üretiminin azalmasını sağlayan ve derideki yağlanmayı düzenleyici bir etkiye sahip olmaktadır.

Kalsiyum:

Yoğurdun kalsiyum açısından zengin olduğunu artık hepimiz biliyoruz ancak kalsiyumun epidermisin çoğu kısmını oluşturduğunu da duydunuz mu hiç? Yani cilde  yoğurt maskesi yapmak, kalsiyum ilavesine ve doğal olarak da cildin yenilenerek, kuru ve matlıktan kurtulabilmesine yardımcı olacaktır.

B vitamini:

Yoğurdun yapısında B2, B5 ve B12 vitaminleri fazlasıyla bulunmaktadır. B2 vitamini ya da riboflavin, sağlıklı ve parlak bir yüze sahip olmaya yardımcı olmaktadır. Riboflavin cildin nemli kalmasına destek vererek, serbest radikallerin sebep olacağı zararları en aza indirerek cilt yapısındaki hücrelerini korumakta, hücresel olarak yenilenme ve büyümeye yardım etmektedir. Ayrıca sağlıklı hücresel yağların üretimini de sağlamaktadır. Yarım çay bardağı yoğurt tüketmek bile, size günlük ihtiyacınız olan riboflavinin %30u kadarını sağlayabilmektedir.

Laktik Asit:

Laktik asit, yoğurdun ana bileşenlerini oluşturmaktadır ve birçok cilt bakım ürünlerinin de ana maddelerinden birisi olmaktadır. Laktik asit, harika bir eksfoliant ve cilt nemlendiricisi durumundadır. Bunların yanında antiaging etkiye de sahiptir ve kırışıkların görünümünün azalmasında ve yeni kırışıklık ile oluşan ince çizgilerin engellenmesinde yardımcı olmaktadır.

Artık yoğurdun içindeki tüm bileşenlerinin neler olduğunu gördüğümüze göre, sıra yoğurt maskelerinin tariflerine ve faydalarına geldi:

Yoğurt Maskesi Ve Faydaları

Yoğurt Maskesi Cildi Nemlendirir

Eğer kuru ve donuk bir cilde sahip olduğunuzu düşünüyorsanız hiç meraklanmayın. Doğal yoğurttan birazcık alarak dairesel hareketlerle nazikçe yüzünüzün tamamına sürün. Yoğurdun içinde bulunan laktik asit, cildin nemlenmesine zemin hazırlayacaktır. Böylelikle yorgun ve donuk olan görüntünüzden tamamen kurtulabileceksiniz.

Yoğurt Maskesiyle Cildinizi Parlatabilirsiniz

Yoğurdun içeriğinde bulunan laktik asitler, tirosinaz adı verilen enzimlerin üretilmesini inhibe etmektedir. Bu enzimler, melanin üretilmesi ile sorumlu olan enzimlerdir. Melanin ise cilt renginin kararmasına sebep olmaktadır. Melanin üretimi azaltıldığı zaman daha parlak bir cilt ve cilt renginiz olacaktır.

Ölü hücrelerin uzaklaştırılması

Yoğurt muhteşem bir cilt yenileyicidir. Yoğurdun içeriğindeki laktik asit sayesinde, doğal alfa hidoksil asit, ölü hücrelerin yok edilmesini sağlamaktadır. Laktik asit cilde bir tahriş vermeden ölü hücrelerin ciltten uzaklaşmasını sağlamaktadır. Bu da hücrelerin daha hızlı yenilenebilmesi için hücreleri uyarmaktadır.

Yoğurt Maskesi İle Lekelerden Kurtulabilirsiniz

Eğer yoğurt maskesini düzenli olarak yaparsanız; cildinizdeki akne ve sivilcelere sebep olan bakterileri engellemiş olursunuz. Yoğurdun içeriğinde bulunan çinko sayesinde deri iltihaplanmaları önlenebilir ve yağ hücrelerinin gereğinden çok üremesi engellenmiş olur. Bunun haricinde yoğurdun içinde bulunan probiyotik maddeler sayesinde bakteri oluşumunu engellemiş olursunuz.

Yoğurt Maskesiyle Gözaltı Morluklarına Elveda

Yoğurt maskesi, gözaltı morluklarının inmesine, siyahlaşmasına ve göz çevresinde meydana gelen siyah halkaların giderilmesinde etkili bir çare olabilir. Yapısında bulunan çinko, lekelerin azaltılmasında ve cilt rengini açmada yarar sağlar. Düzenli olarak yoğurt maskesi yapıldığı zaman bu fark görülecektir.

Yoğurt Maskesi Gençlik Çeşmesi

Yoğurt maskesi, cilde zarar veren serbest radikalleri engelleyen, bol miktarda protein ve antioksidan içerir. Yani düzenli olarak yoğurt maskesi kullandığınız zaman cildinizde kırışıklık ve çizgilere karşı önemli bir kalkan vazifesi görecektir. Böylece her daim genç ve parlak görünen bir cilde sahip olabileceksiniz.

Yoğurt Maskesi Güneş Yanıklarına İyi Gelir

İçeriğinde bulunan çinko, güneş yanıklarına iyi gelen bir bileşendir. Yanma ve kaşıntı hissini azaltması sebebiyle zaten sık sık kullanılan bir doğal güneş sonrası kremi olarak karşımıza çıkmaktadır. Eğer cildinizde güneş yanığı oluşmuş ise, doğal bir yoğurt ile yüz maskesi yaparak bu yanığı sağlıklı bir şekilde giderebilirsiniz. Çinko doğal yağları dengeleyerek, kızarıklık ve inflamasyonun azaltmasına yardım edecektir.

Diğer Malzemeler İle Yoğurdu Karıştırmak

Yoğurdu maske yapmak için diğer sağlıklı ve doğal ve maddeler ile karıştırmak da sık kullanılan seçenekler arasındadır. Bazı malzemeler ile karıştırmak, yoğurt maskesinin etkisinin artmasını sağlayacaktır.

Kuru cilde Yoğurt ve Rendelenmiş Havuç

Eğer kuru bir cildiniz varsa, cildinizin daha sağlıklı, yumuşak ve nemli olmasını istiyorsanız, rendelenmiş havuçlu yoğurt maskesini kullanabilirsiniz. Bu maske parlak ve ipeksi bir cilde kavuşmanızı sağlayacaktır.

Yağlı Cilde Yoğurt ve Limon Suyu Karışımı

Eğer yağlı bir cilt yapısına sahipseniz, limon ve yoğurt karışımıyla elde edilen maske hariha bir çözüm olabilir.Yoğurt ve limon maskesi, tıkanmış olan gözeneklerin açılması için ve ölü hücrelerin yenilenmesi için oldukça etkili bir maskedir. Aynı zamanda limon suyu cilt renginin açılmasını ve daha parlak gözükmesini sağlamaktadır.

Bal ve Yoğurt Karışımı

Cilde esnek bir yapı kazandırmak için ballı yoğurt maskesini yapabilirsiniz. Bal, cilt için doğal bir nemlendirici olmakta ve nemin ciltte tutulabilmesini sağlamaktadır. Böylelikle kırışıklık oluşumu da azalmaktadır. Ayrıca bal sivilce ve akne oluşumları ile mücadele edecek antibakteriyel özellikler de taşımaktadır.

Unutulmaması Gerekenler:

Yoğurt maskesi cilt için harika bir maske olsa bile yinede dikkat edilmesi gereken bazı durumlar vardır.

  • Eğer hassas bir cilt yapısına sahipseniz, yüzünüze maskesi yaptığınız zaman hafif bir karıncalanma hissi hissedebilirsiniz. Fakat aşırı duyarlı bir cilde sahipseniz, batma ve yanma gibi hisleri hissedebilirsiniz. Böyle bir reaksiyon ile karşılaşırsanız derhal yüzünüzü bol soğuk su ile yıkayarak maskeyi çıkartın. Laktik asit ya da yoğurdun içeriğindeki  probiyotiklere karşı herhangi bir alerjiniz olabilir.
  • Eğer süt ve süt ürünlerine ya da alfa ve vetahidroksi aside karşı bir alerjiniz varsa malesef ki yoğurdu yüz maskesi olarak cildinize kullanamazsınız.
  • Yoğurt alırken organik veya yağlı olan ürünleri seçtiğinizden emin olmalısnız. Cildinizi nemlendirmek ya da gerekli besin maddelerini almasını sağlamak için, tam yağlı yoğurt almanız gerekir.

Yüz İçin Yoğurt Maskesi Nasıl Yapılır:

Cildinize yoğurt maskesi yapmak için pek çok farklı yol bulunmaktadır. Bu yoğurt maskesi çeşitlerinin ve tariflerinin neler olduğuna gelin birlikte bakalım:

Kuru Ciltler İçin Yoğurt Maskesi Tarifi

Bu yoğurt maskesi cildi nemlendirmek için yapılan yüz maskelerinin arasında en etkili olan maskelerdendir.  Bu maskeyi düzenli yaptığınız zaman cildiniz daha yumuşak ve sağlıklı bir görünüme kavuşacaktır.

Malzemeler: 2 çorba kaşığı doğal tam yağlı yoğurt, 1 çorba kaşığı organik bal, 1 çorba kaşığı avokado ezmesi, 1 çorba kaşığı pişirilmiş yulaf ezmesi.

İnce bir hamur kıvamına gelene kadar tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Bu karışımı yüzünüze sürün ve 15 dakika kadar yüzünüzde bekletin. Yumuşak ve nemli bir bez kullanarak yüz maskesini yüzünüzden temizleyin. Harika farkı gözleriniz ile görün.

Tahriş Olmuş Ciltler İçin Yoğurt Maskesi

Cildinizde bir herhangi bir enfeksiyon, güneş yanığı veya kızarıklık, iltihap gibi sorunlar meydana geldiyse bu yoğurt maskesi cildiniz için ideal bir maskedir. Bu ballı yoğurt maskesi işe yarayacaktır.

Malzemeler: Çeyrek su bardağı tam yağlı sade yoğurt, çeyrek su bardağı soyulup doğranmış salatalık, 1 çay kaşığı organik Aloe Vera jeli, 1 yemek kaşığı bal, İki damla kadar papatya yağı.

Pürüzsüz bir kıvam haline gelene kadar tüm malzemeleri bir kapta karıştırın. Eğer karışımınız çok akışkan hale gelirse bir tülbent kullanarak süzebilirsiniz. Yüzünüze maskeyi sürüp 10 dakika kadar beklettikten sonra soğuk su yardımı ile yüzünüzü yıkayın.

Sivilce ve Akne İçin Yoğurt Maskesi

Sivilce ve aknelerin oluşma nedeni, bakterilere gelişme ortamı sağlayan aşırı sebum üretimidir. Buradaki amaç; yoğurt maskesi ile sebum miktarını azaltarak bakterilerden kurtulabilmektir.

 Malzemeler: 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı taze limon, 1 çay kaşığı zerdeçal tozu.

Tüm malzemeleri bir kabın içinde karıştırın. Yüzünüze maskeyi sürün ve 15 dakika kadar yüzünüzde bekletin. Daha sonra ılık su ile maskeyi yıkayın ve kurutmak için de yumuşak bir havlu tercih edin.

Doğal ve Parlak Cilt İçin Yoğurt Maskesi

Parlak ve doğal bir cilde sahip olabilmek için de şimdiki vereceğim yoğurt maskesine bakabilirsiniz. Peki yoğurt maskesinin aynı zamanda  cildi beyazlattığını da biliyor muydunuz?

Malzemeler: Yoğurt, Parçalanmış pembe mercimek, Portakal kabuğu rendesi

Portakal kabuğu ile mercimeği güzelce karıştırdıktan sonra daha kıvamlı bir hale gelebilmesi için içerisine yoğurdu ekleyin. Güzelce karıştırdıktan sonra yüzünüze sürün. 15 dakika kadar beklettikten sonra ılık su ile yıkayın. Eğer cildiniz çok kuru ise 1 çay kaşığı bal da ekleyebilirsiniz.

Pul Pul Dökülen Cilde Yoğurt Maskesi

Diğer maddeler ile birleştirildiği zaman yoğurt; ölü deri hücrelerini uzaklaştırmaya yarayan harika bir peeling görevi görebilir. Cildinizin beslenmesine de yardımcı olmaktadır.

Malzemeler: 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı yulaf

İki malzemeyi bir kapta güzelce karıştırın ve yüzünüze dairesel hareketler yardımı ile hafifçe  masaj yaparak sürün. Bu işlem, ölü deriden kurtulmanızı kolaylaştıracaktır. Bununla beraber yüzdeki dökülmelere etkili bir çözüm olacaktır.

Ne Sıklıkla Yoğurt Maskesi Kullanmalıyız?

Yüz için yoğurt maskesi kullanmak, büyük avantajlar sağlamaktadır. Herhangi bir yan etkisinin bulunmaması, yumuşak, pürüzsüz, genç ve lekesiz bir cilde kavuşmanıza yardımcı olması da ayrı bir avantajdır. Eğer daha önce de belirttiğim gibi alerjik bir durumunuz yoksa yoğurt maskesini istediğiniz sıklıklarda uygulayabilirsiniz. Farklı cilt tipleri için yoğurt maskesi kullanma sıklığına gelince:

Akneli Ve Yağlı Ciltler İçin: En iyi sonucu elde edebilmek için her gün uygulayabilirsiniz.

Kuru Ciltler İçin: Yoğurt maskesini cildinizde kalıcı nemlendirme sağlamak için haftada 2 veya 3 kez uygulayabilirsiniz.

Mantar Enfeksiyonları İçin Mantar enfeksiyonlarını engelleyebilmek için 4-5 gün ara ile yoğurt maskesini uygulayabilirsiniz.

Sizler de bu harika nimet olan yoğurdun mucizelerinden düzenli olarak tüketerek sağlığınız için ve düzenli olarak cildinize uygulayarak cildiniz için biran önce faydalanabilirsiniz.

 

Bir önceki yazımız olan Evde Peeling Nasıl Yapılır başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Sorularınızı Yorum Bölümünden Sorabilirsiniz ...
Bu yazı 58 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

DMCA.com Protection Status